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Prävention und Intervention von Stress im Studium nach dem Bologna-Prozess


Seminararbeit, 2013

18 Seiten, Note: 2,7


Leseprobe


Inhaltsverzeichnis

1 Einleitung und Methodik

2 Stress
2.1 Eine Definition
2.2 Eustress
2.3 Distress
2.4 Stressoren
2.5 Stressreaktionen
2.5.1 Körperliche Stressreaktion
2.5.2 Kognitive Stressreaktion
2.5.3 Emotionale Stressreaktion
2.5.4 Behaviorale Stressreaktion

3 Stress im Studium
3.1 Der Bologna - Prozess
3.2 Vorteile
3.3 Nachteile
3.4 Folgen

4 Methoden der Stressprävention im Studium
4.1 Die Zielsetzung
4.2 Einen erfolgreichen Tag planen
4.3 Dringlichkeit und Wichtigkeit unterscheiden
4.4 Verhältnis von Aktivitäten und Erfolg
4.5 Zeitfresser und Störfaktoren

5 Fazit

Literaturverzeichnis

Ende der Leseprobe aus 18 Seiten

Details

Titel
Prävention und Intervention von Stress im Studium nach dem Bologna-Prozess
Hochschule
Technische Universität Chemnitz  (Psychologie)
Note
2,7
Autor
Jahr
2013
Seiten
18
Katalognummer
V215222
ISBN (eBook)
9783656432333
ISBN (Buch)
9783656434184
Dateigröße
423 KB
Sprache
Deutsch
Anmerkungen
Hierbei handelt es sich um ein fachfremdes Seminar, das im Basismodul im Studiengang Europäische Geschichte belegt werden musste.
Schlagworte
Prävention, Intervention, Stress, Bologna, Psychologie, Arbeitsorganisation, Zeitmanagement
Arbeit zitieren
Florian Kistner (Autor:in), 2013, Prävention und Intervention von Stress im Studium nach dem Bologna-Prozess, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/215222

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