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Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person


Hausarbeit, 2012

24 Seiten, Note: 0,5

Anonym


Leseprobe


Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person

Aufgabe 1: Diagnose

Aufgabe 2: Zielsetzung/Prognose

Aufgabe 3: Trainingsplanung Makrozyklus

Aufgabe 4: Trainingsplanung Mesozyklus

Aufgabe 5: Literaturrecherche zum Thema: Effekte des Krafttrainings bei Beschwerden im unteren Rücken

Ende der Leseprobe aus 24 Seiten

Details

Titel
Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person
Hochschule
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
0,5
Jahr
2012
Seiten
24
Katalognummer
V508560
ISBN (eBook)
9783346076496
ISBN (Buch)
9783346076502
Sprache
Deutsch
Schlagworte
ausarbeitung, trainingsplanung, krafttraining, person, Hausaufgabe, DHfPG, Trainingslehre
Arbeit zitieren
Anonym, 2012, Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/508560

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Titel: Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person


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