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Relax Yourself. Entspannungstraining. 8 Übungseinheiten für ein Gesundheitstraining als Stressausgleich

Name: Relax Yourself. Entspannungstraining. 8 Übungseinheiten für ein Gesundheitstraining als Stressausgleich
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock
Author: Ute Winges
ISBN: 978-3-668-51257-3

Term Paper, 2017

17 Pages, Grade: 1,1

Ute Winges (Author)

Excerpt

Inhaltsverzeichnis

1 ZIELSTELLUNG UND BEGRÜNDUNG DER FORM UND METHODIK DES KONZIPIERTEN ENTSPANNUNGSTRAININGS
1.1 Einleitung
1.2 Ziele des Entspannungstrainings „Relax yourself“
1.3 Form und Methodik des Entspannungstrainings
1.4 Begründung der Zielsetzung von „Relax yourself“
1.5 Zielgruppe

2 ORGANISATION DES KONZIPIERTEN ENTSPANNUNGSTRAININGS
2.1 Bewerbung von „Relax yourself“
2.2 Bedingungen und Planung von „Relax yourself“

3 PROGRAMMAUFBAU ÜBER ACHT EINHEITEN
3.1 Ablauf von „Relax yourself“

4 DARSTELLUNG EINER AUSGEWÄHLTEN ÜBUNGSEINHEIT
4.1 Lektion 4 aus „Relax yourself“
4.2 Konkrete Umsetzung nach Thema, Inhalt und Zeit

5 PRAKTISCHE ERFAHRUNGEN UND SCHLUSSFOLGERUNGEN

6 LITERATURVERZEICHNIS

Excerpt out of 17 pages

Details

Title: Relax Yourself. Entspannungstraining. 8 Übungseinheiten für ein Gesundheitstraining als Stressausgleich
College: BSA Academy (Standort Leipzig BSA)
Grade: 1,1
Author: Ute Winges (Author)
Year: 2017
Pages: 17
Catalog Number: V372475
ISBN (eBook): 9783668512566
ISBN (Book): 9783668512573
File size: 1070 KB
Language: German
Keywords: Mischprogramm zur Spannungsregulation, gesundheitstraining, entspannung, stress

Quote paper: Ute Winges (Author), 2017, Relax Yourself. Entspannungstraining. 8 Übungseinheiten für ein Gesundheitstraining als Stressausgleich, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/372475

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