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Sport und Ernährung. Abnehmen, Zunehmen – aber bitte sportlich


Dossier / Travail de Séminaire, 2016

37 Pages, Note: 1,0


Extrait


Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung

2. Biochemische Grundlagen
2.1. Die Verdauung
2.2. Energie
2.3. Kohlenhydrate
2.4. Fette und Fettsäuren
2.5. Proteine
2.6. Vitamine
2.7. Mineralstoffe
2.8. Wasser

3. Ernähren
3.1. Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
3.2. Die Ernährung des Sportlers

4. Potentiell leistungssteigernde Substanzen
4.1. Aktueller Trend
4.2. Vitamine und Mineralstoffe
4.3. Kreatin
4.4. Koffein

5. Abnehmen - Zunehmen
5.1. Allgemeines
5.2. Übergewicht und Diäten

6. Resümee

Literatur- und Quellenverzeichnis

Fin de l'extrait de 37 pages

Résumé des informations

Titre
Sport und Ernährung. Abnehmen, Zunehmen – aber bitte sportlich
Université
University of Constance
Note
1,0
Auteur
Année
2016
Pages
37
N° de catalogue
V323579
ISBN (ebook)
9783668227408
ISBN (Livre)
9783668227415
Taille d'un fichier
1347 KB
Langue
allemand
Mots clés
Sport, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sportlerernährung
Citation du texte
Alexander Welte (Auteur), 2016, Sport und Ernährung. Abnehmen, Zunehmen – aber bitte sportlich, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/323579

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