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Die Symptome der Prüfungsangst. Vorbeugende Methoden zu ihrer Verringerung

Name: Die Symptome der Prüfungsangst. Vorbeugende Methoden zu ihrer Verringerung
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock
Author: Anonym
ISBN: 978-3-668-18321-6

Hausarbeit, 2016

16 Seiten, Note: 1,7

Anonym

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

Abstract

Abbildungsverzeichnis

1. Einleitung

2. Die Prüfungsangst – Verständnis

3.Ursachen und Entstehung
3.1 Eltern und Erziehung
3.2 Frühere Erfahrungen mit Prüfungen
3.3 Gewichtung des Wertes der Prüfung
3.4 Erwartungen an sich selbst
3.5 Gesellschaftlicher Druck

4. Symptome
4.1 Psychische Ebene
4.2 Physische Ebene
4.3 Kognitive Ebene
4.4 Verhaltensebene

5. Vorbeugende Methoden zur Verringerung der Prüfungsangst
5.1 Entspannungstechniken
5.1.1 Autogenes Training
5.1.2 Progressive Muskelentspannung
5.2 Die Kognitionsanalyse nach Ellis
5.2.1 Das ABC der Kognitionsanalyse
5.2.2 Die Selbstanalyse
5.2.3 Die Wirkung der ABC Analyse

6. Fazit

Quellenverzeichnis

Ende der Leseprobe aus 16 Seiten

Details

Titel: Die Symptome der Prüfungsangst. Vorbeugende Methoden zu ihrer Verringerung
Hochschule: Hochschule Mannheim
Note: 1,7
Jahr: 2016
Seiten: 16
Katalognummer: V319046
ISBN (eBook): 9783668183209
ISBN (Buch): 9783668183216
Dateigröße: 541 KB
Sprache: Deutsch
Schlagworte: Prüfungsangst, Methoden, Autosuggestion, Autogenes Training, ABC Analyse

Arbeit zitieren: Anonym, 2016, Die Symptome der Prüfungsangst. Vorbeugende Methoden zu ihrer Verringerung, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/319046

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