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Ernährungsbedürfnisse sportlich aktiver Jugendlicher und die Folgen von Mangelernährung bei jungen Sportlern


Academic Paper, 2009

34 Pages, Grade: 1,7


Excerpt


Inhalt

1. Ernährungsbedürfnisse sportlich aktiver Kinder und Jugendlicher

2. Energiezufuhr2.1. Energieverbrauch2.2. Sportenergiemesser

3. Nährstoffzufuhr und Flüssigkeitsaufnahme3.1. Makronährstoffe3.2. Mikronährstoffe3.3. Flüssigkeitsbilanz

4. Ernährungsunterschiede zwischen Kinder und Erwachsenen

5. Sportartenspezifischer Nährstoffbedarf und Ernährungsweisen5.1. Ausdauersportarten5.2. Kraftsportarten5.3. Schnellkraftsportarten5.4. Spielsportarten5.5. Kampfsportarten

6. Mögliche Ursachen und Folgen einer Mangelernährung bei jungen Sportlern6.1. Essstörungen als Ursache der Mangelernährung6.1.1. Anorexia nervosa (Magersucht)6.1.2. Anorexia athletica (Essstörungen bei Sportlern)6.1.3. Bulimia nervosa (Ess-Brech-Sucht)6.2. Folgen der Mangelernährung

7. Schluss

8. Literaturverzeichnis (inklusive weiterführender Literatur)

Excerpt out of 34 pages

Details

Title
Ernährungsbedürfnisse sportlich aktiver Jugendlicher und die Folgen von Mangelernährung bei jungen Sportlern
College
University of Koblenz-Landau
Grade
1,7
Author
Year
2009
Pages
34
Catalog Number
V293644
ISBN (eBook)
9783656910480
ISBN (Book)
9783656910558
File size
644 KB
Language
German
Keywords
ernährungsbedürfnisse, jugendlicher, folgen, mangelernährung, sportlern
Quote paper
Anna Köfer (Author), 2009, Ernährungsbedürfnisse sportlich aktiver Jugendlicher und die Folgen von Mangelernährung bei jungen Sportlern, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/293644

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Title: Ernährungsbedürfnisse sportlich aktiver Jugendlicher und die Folgen von Mangelernährung bei jungen Sportlern


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