Leseprobe
Inhalt
Zusammenfassung
Abkurzungsverzeichnis
Tabellenverzeichnis
Abbildungsverzeichnis
1. Einleitung
2. Theoretischen Kenntnisse vom Tapering
2.1 Das Tapering
2.2 Formen des Taper
2.3 Effekte des Taper auf die Kraft
2.4 Mechanismen des Tapers auf die Kraft
2.5 Praktische Erfahrung mit dem Taper
3. Fazit/Ausblick
4. Literaturverzeichnis
Ende der Leseprobe aus 31 Seiten
- Arbeit zitieren
- Paolo Keßler (Autor:in), 2019, Taper im Krafttraining. Höhere Leistung durch mehr Regeneration, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/535580
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