Leseprobe
Inhalt
1. Einleitung
2. Theoretische Rahmung
2.1 Ausdauer
2.2 Wirkungen von Ausdauertraining auf den Körper
2.3 Training und Belastungsgrundsätze
2.4 Methodik des Ausdauertrainings
3. Fragestellung & Hypothesen
4. Methodisches Vorgehen
4.1 Die Stichprobe
4.2 Leistungsdiagnostisches Testverfahren – der 20m-Shuttle-Run Test
4.2.1 Allgemeine Testbeschreibung
4.2.2 Ablauf & Durchführung
4.3 Interventionsplan
5. Forschungsergebnisse
6. Interpretation der Ergebnisse
7. Fazit
Literaturverzeichnis
Abbildungsverzeichnis
Tabellenverzeichnis
Anhang
Ende der Leseprobe aus 28 Seiten
- Arbeit zitieren
- Anonym, 2019, Verbesserung der Ausdauerfähigkeit von Fußballspielern. Trainingsmethoden im Vergleich, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/502448
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