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15 Trainings- und Ernährungsempfehlungen für Studentinnen. Ein Leitfaden mit praktischen Beispielen


Ausarbeitung, 2015

15 Seiten


Leseprobe


Inhaltsverzeichnis

BODYSHAPING
Unterkörper:
Kniebeuge
Schulterbrücke
Ausfallschritte
Seitliches Beinheben
Oberkörper
Liegestütz
Klimmzug
Rumpf
Bauchübungen
Planke
Rumpfheben

FETTVERBRENNUNG
Tabata

Ende der Leseprobe aus 15 Seiten

Details

Titel
15 Trainings- und Ernährungsempfehlungen für Studentinnen. Ein Leitfaden mit praktischen Beispielen
Hochschule
Technische Universität München
Autor
Jahr
2015
Seiten
15
Katalognummer
V320860
ISBN (eBook)
9783668205970
ISBN (Buch)
9783668205987
Dateigröße
5284 KB
Sprache
Deutsch
Schlagworte
trainings-, ernährungsempfehlungen, studentinnen, leitfaden, beispielen
Arbeit zitieren
Lorie Lingmann (Autor:in), 2015, 15 Trainings- und Ernährungsempfehlungen für Studentinnen. Ein Leitfaden mit praktischen Beispielen, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/320860

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