Leseprobe
Inhalt
1. Bestandteile der Nahrung und ihr Einfluss im Sport
2. Bedeutung der Makronährstoffe im Sport
2.1. Kohlenhydrate
2.2. Lipide (Fette)
2.3. Proteine (Eiweiße)
3. Bedeutung der Mikronährstoffe im Sport
3.1. Vitamine
3.2. Mineralstoffe
3.3. Bedeutung des Flüssigkeitshaushalts im Sport
4. Literaturverzeichnis (inklusive weiterführender Literatur)
Ende der Leseprobe aus 17 Seiten
- Arbeit zitieren
- Anna Köfer (Autor:in), 2009, Die Bestandteile der Nahrung und ihr Einfluss im Sport, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/293643
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