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Aspekte der Belastungsbewältigung bei Lehrern

Name: Aspekte der Belastungsbewältigung bei Lehrern
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock
Author: Anne Urbutt
ISBN: 978-3-656-71572-6

Academic Paper, 2001

38 Pages, Grade: 1,0

Anne Urbutt (Author)

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Inhaltsverzeichnis

Abbildungsverzeichnis

1 Einleitung

2 Wege der Belastungsbewältigung auf der Organisationsebene
2.1 Hilfe durch Professionalisierung der Lehreraus- und fortbildung

3 Wege der Belastungsbewältigung auf der Individuumsebene
3.1 Hilfe durch Entspannungstechniken
3.1.1 Autogenes Training
3.1.2 Yoga
3.1.3 Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
3.1.4 Meditation
3.2 Hilfe durch Belastungsreflexion
3.3 Hilfe durch positive Selbstinstruktion
3.4 Trainings zur Stressbewältigung (z.B. BMT-L)
3.5 Erweiterung der Kompetenzen

4 Wege der Belastungsbewältigung auf der Systemebene
4.1 Hilfe durch materielle Verbesserungen im Schulsystem
4.2 Hilfe durch bildungspolitische Maßnahmen

5 Literaturverzeichnis (inkl. weiterführender Literatur)

Excerpt out of 38 pages

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