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Hypertrophietraining nach den Weider-Prinzipien


Seminar Paper, 2010

15 Pages, Grade: 1,7


Excerpt


Inhaltsverzeichnis

1. Definition

2. Wer war Joe Weider?

3. Das WEIDER – System

4. Die Weider Trainingsprinzipien im Bodybuilding

5. Verletzungen und Therapeutische Maßnahmen
5.1 Impingementsyndrom
5.2 ISG - Blockierung

Therapeutische Maßnahmen

6. Literaturverzeichnis

Excerpt out of 15 pages

Details

Title
Hypertrophietraining nach den Weider-Prinzipien
College
http://www.uni-jena.de/  (Institut für Sportwissenschaft)
Course
Spezielles Muskeltraining
Grade
1,7
Author
Year
2010
Pages
15
Catalog Number
V262610
ISBN (eBook)
9783656512004
ISBN (Book)
9783656511748
File size
617 KB
Language
German
Keywords
hypertrophietraining, weider-prinzipien
Quote paper
Diplom Sportwissenschafter Andreas Bocek (Author), 2010, Hypertrophietraining nach den Weider-Prinzipien, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/262610

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Title: Hypertrophietraining nach den Weider-Prinzipien


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