Beschwerden und Verletzungen im Mountainbike-Sport

Gliederung

1. Einleitung

2. Sportart Mountainbiken
2.1 Entwicklung der Sportart Mountainbiken
2.2 Disziplinen (Cross-Country, Downhill, Dual-Slalom, Mountain-Cross, Marathon- Cross)
2.2.1 Cross-Country (CC / XC)
2.2.2 Mountain-Cross
2.2.3 Marathon-Cross
2.2.4 Freeride
2.2.5 Downhill (DH)
2.2.6 Bikercross (FourCross / Dual-Slalom (DS))
2.2.7 Dirt/Dirtjump
2.2.8 Trail
2.2.9 Mountainbike Orienteering (MTBO)
2.2.10 Zusammenfassung der Disziplinen
2.3 Sportgerat Mountainbike
2.3.1 Starrbikes
2.3.2 Hardtailbikes
2.3.3 Fullsuspensionbikes
2.3.4 All Mountain (AM)
2.3.5 CC- / XC-Mountainbike
2.3.6 Downhill
2.3.7 Enduro
2.3.8 Bikerscross (FourCross / Dual-Slalom)
2.3.9 Freeride
2.3.10 Dirt / DirtJump
2.3.11 Trail
2.4 Physiologie des Mountainbikers
2.4.1 Anforderungsprofil an CC-Fahrer
2.4.2 Anforderungsprofil an DH- und Bikerscross-Fahrer

3. Beschwerden und Verletzungen beim Mountainbiken
3.1 Uberlastungsbeschwerden
3.1.1 Beschwerden an der Hand und am Handgelenk
3.1.2 Beschwerden am Unterarm bzw. Arm
3.1.3 Wirbelsaulenbeschwerden
3.1.4 Kniebeschwerden
3.1.5 Sitzbeschwerden
3.1.6 Fufibeschwerden
3.1.7 sonstige Beschwerden
3.2 Verletzungen durch Sturz und Unfall
3.2.1. Geschlechtspezifische Unterschiede:
3.2.2 Hautabschurfungen / Kontusionen
3.2.3 Muskelverletzungen, Distorsionen (Verstauchung), Bandlasionen und -rupturen
3.2.4 Luxationen, Luxationsfrakturen und Frakturen
3.2.4.1 obere Extremitaten (Ellbogen, Vorderarm, Hand, Finger, Schulter)
3.2.4.2 untere Extremitaten (Becken, Tibia, Femur)
3.2.4.3 Oberkorper (Thorax, Rippen, Wirbelkorper)
3.2.4.4 Wirbelsaule
3.2.5 Gesichts- und Zahnverletzungen (Nase, Kiefer)
3.2.6 ZNS-Verletzungen / Schadelhirnverletzungen
3.2.6.1 offene Schadelhirnverletzungen
4.2.6.2 geschlossene Schadelhirnverletzungen
3.2.6.2.1 leichte Schadelhirnverletzung (Commotio cerebi)
3.2.6.2.2 mittelschwere Schadelhirnverletzung (Contusio cerebri)
3.2.6.2.3 schwere Schadelhirnverletzung (Compressio cerebri)
3.2.7 Sturze, Ursachenund Formen

4 Erhebung einer Studie
4.1 Ziel der Studie
4.2 Methodik und Datenerhebung
4.3 Ergebnisse
4.4 Diskussion

5. Zusammenfassung

6. Literaturnachweis