Umsetzung der ILB-Methode

Name: Umsetzung der ILB-Methode
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock
Author: Oliver Dimmerling
ISBN: 978-3-656-42254-9

Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner

Leseprobe

1) Diagnose

2) Zielsetzung/Prognose

3) Trainingsplanung Makrozyklus

4) Trainingsplanung Mesozyklus

5) Literaturrecherche

Abbildungs- und Tabellenverzeichnis

Literaturverzeichnis

Ende der Leseprobe aus 24 Seiten

Details

Titel: Umsetzung der ILB-Methode
Untertitel: Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner
Hochschule: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note: 1,0
Autor: Oliver Dimmerling (Autor:in)
Jahr: 2013
Seiten: 24
Katalognummer: V213886
ISBN (eBook): 9783656421900
ISBN (Buch): 9783656422549
Dateigröße: 872 KB
Sprache: Deutsch
Anmerkungen: Diese Arbeit wurde in einer Ausarbeitungszeit von 2 Wochen als Einsendeaufgabe an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement eingereicht. Inhaltlich behandelt es Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung für Mesozyklus und Makrozyklus, sowie eine Literarturrecherche zu Thema Krafttraining. Die Arbeit war die Prüfungsleistung dür das Modul Trainingslehre 1.
Schlagworte: Makrozyklus, Mesozyklus, Trainingslehre, ILB, ILB-Methode, Krafttraining, Diagnose, Prognose, Zielsetzung;, Trainingsbeginner, ILB-Grobraster, Grobraster, Literraturrecherche, Effekte, Diabetes, Mellitus, Typ2, Fröhlich, Studien

Arbeit zitieren: Oliver Dimmerling (Autor:in), 2013, Umsetzung der ILB-Methode, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/213886

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