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Trainingsplanung für ein Ausdauertraining

Name: Trainingsplanung für ein Ausdauertraining
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock
Author: Moritz Wenninger
ISBN: 978-3-656-31094-5

Inklusive Literaturrecherche zum Thema Effekte des Ausdauertrainings bei Bluthochdruck

Hausarbeit, 2012

22 Seiten, Note: 1,7

Moritz Wenninger (Autor:in)

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

1. Diagnosedaten
1. a) allgemeine und biometrische Daten
1. b) Leistungsdiagnostik - Ausdauertest
1. c) Beurteilung des Leistungszustandes

2. Zielsetzung
2. a) Hauptziele
2. b) Teilziele

3. Trainingsplanung Mesozyklus
3. a) Grobplanung
3. b) Detailplanung
3. c) Begründung des Aufbaus

4. Literaturrecherche zum Thema Effekte des Ausdauertrainings auf Bluthochdruck
4. a) Studie 1
4. b) Studie 2

Literaturverzeichnis

Tabellenverzeichnis

Abbildungsverzeichnis

Ende der Leseprobe aus 22 Seiten

Details

Titel: Trainingsplanung für ein Ausdauertraining
Untertitel: Inklusive Literaturrecherche zum Thema Effekte des Ausdauertrainings bei Bluthochdruck
Hochschule: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note: 1,7
Autor: Moritz Wenninger (Autor:in)
Jahr: 2012
Seiten: 22
Katalognummer: V204086
ISBN (eBook): 9783656310211
ISBN (Buch): 9783656310945
Dateigröße: 755 KB
Sprache: Deutsch
Schlagworte: trainingsplanung, ausdauer, ausdauertraining, leistungstest, diagnose, effekte ausdauertraining bei hypertonie, bluthochdruck, literaturrecherche, zielsetzung, trainingsziele, fettverbrennung, körperfettreduktion

Arbeit zitieren: Moritz Wenninger (Autor:in), 2012, Trainingsplanung für ein Ausdauertraining, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/204086

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