Sport als Mittel zur Stressprävention und Stressbewältigung


Hausarbeit, 2010

22 Seiten, Note: 1,7


Leseprobe


Inhaltsverzeichnis

1 Einleitung

2 Stress - Was ist das?

3 Körperliche Stressreaktionen

4 Auswirkungen von Sport

5 Gegenseitige Auswirkungen

6 Warum haben wir Stress?

7 Salutogenese

8 Fazit

Literaturverzeichnis

Ende der Leseprobe aus 22 Seiten

Details

Titel
Sport als Mittel zur Stressprävention und Stressbewältigung
Hochschule
Universität Kassel
Veranstaltung
Auswirkungen der Arbeit auf die Gesundheit
Note
1,7
Autor
Jahr
2010
Seiten
22
Katalognummer
V179236
ISBN (eBook)
9783656015277
ISBN (Buch)
9783656014980
Dateigröße
753 KB
Sprache
Deutsch
Schlagworte
Stress, Sport, Antonovsky, Bredenkamp, Salutogenese, Cannon, Distress, Eustress, Stressmodell, Kampf, Flucht, Selye, Adaptionssyndrom, AAS, Alarmphase, Widerstandsphase, Erschöpfungsphase, Stressor, Auslöser, Adrenalin, Noradrenalin, Cortisol, Stressbewältigung, HEDE, Training, Gesundheit, WHO, Ressourcen, Lazarus, Erholung, Stresstheorie, Leistungsfähigkeit, Stressachse, Hypothalamus, Hypophyse, Nebennierenrinde, Hormon, Reaktion, Nervensystem, Affekt, Auswirkung, Stressauslöser, Überforderung, Stresssituation, survival of the fittest, Kohärenzgefühl, SOC, Verstehbarkeit, Handhabbarkeit, Herausforderung, Bedeutsamkeit
Arbeit zitieren
Anika Dungler (Autor:in), 2010, Sport als Mittel zur Stressprävention und Stressbewältigung, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/179236

Kommentare

  • Thomas Lindwurm am 28.11.2011

    Sehr gut geschrieben und wissenschaftlich fundiert.
    Für eine Hausarbeit weit über dem Durchschnitt.
    War mir eine große Hilfe zum Einstieg in die Materie und verweist auf alle elementaren Werke zur Weiterrecherche.

    Lob an die Autorin

Blick ins Buch
Titel: Sport als Mittel zur Stressprävention und Stressbewältigung



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