Leseprobe
Inhaltsverzeichnis:
1. Was ist Surfen?
1.1 Begriffsdefinitionen
1.1.1 Allgemeine Begriffe des Surfens - Surf Talk
1.1.2 Spezielle Definition des „Top Turn“
1.1.3 Spezielle Definition des „Backside“ surfen
2. Spezielle Trainingslehre des Surfens
2.1 Konditionelle Fähigkeiten
2.2 Koordinative Fähigkeiten
2.3 Auf- und Abwärmen
3. Die Trainingseinheit
4. Trainingsdurchführung
4.1 Tag 1 - 30.03.2010, 10:00 Uhr
4.2 Tag 2 - 31.03.2010, 10:00 Uhr
4.3 Tag 3 - 01.04.2010
4.4 Tag 4 - 02.04.2010
4.5 Tag 5 - 03.04.2010
4.6 Tag 6 - 04.04.2010
4.7 Tag 7 - 05.04.2010
4.8 Tag 8 - 06.04.2010
4.9 Tag 9 - 07.04.2010
4.10 Tag 10 - 08.04.2010
5. Auswertung der Trainingsdurchführung
6. Anhang
6.1 Literaturverzeichnis
6.1.1 Bücher
6.1.2 Internet
6.2 Bild
Ende der Leseprobe aus 23 Seiten
- Arbeit zitieren
- Benjamin Müller (Autor:in), 2010, Trainingslehre des Wellenreitens , München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/164766
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