AktivPassiv. Arbeitsbuch 2011

Inhalt

Grundsätzliche Linien
Mein Paradies
Die drei Wünsche
Die zehn Aktivposten für das Jahr
SchamIdeen
Mein Lebenskoffer
Perfect World
Wünschenswerte Veränderungen

Ich: Der innere Garten, die eigene Geschichte
Lebenswert
Und du – wer bist du?
RollenSpiele
Der eigene Garten
Ich (Mind-Map)
Kreuzwege
Ich – Autobiografie in Fortsetzungen
Warumfragen
Zukunft

Ein Tag mit der Fee: Ideale Welten
Das ideale Ich
Ideale Zukunft
Die ideale

Aktivposten II: Fähigkeiten, Kompetenzen, Begabungen
Die zentrale Fähigkeit
Wichtigste Fähigkeiten
LernErfahrungen
Dankbarkeit

ArbeitsLeben
Arbeitsträume
Arbeitsleben jetzt:
Netzwerk
Arbeitsleben jetzt: Kräfte, Mitstreiter und Widersacher
Arbeitsleben jetzt: Märchenhaft
Ideen, kitschige, Wünsche, unrealistische
ArbeitsRäume
Ärger und Freuden von Beruf
Arbeit neu erfinden

Der Fluss und der Stein: Schatten und Blockaden
Politisch Inkorrekt
Blockaden
Fette Näpfchen
Verfremdungen - Öffnungen

Passivposten: Entlastungen - Empowerment
Freistatt
Tun-Nichtstun
Meine Strategien bei Energiemangel
SparLust
WunderFrage

Der Fluss: Wut, Glück, Trauer und Freiheit

Beziehungen
Nah und fern
Hot Spots: Kritik- und Streitpunkte
Gebrauchsanweisung (soziale)
Die schönsten Seiten
Riskante Chance Familie
Macht und Ohnmacht
Technik der unmöglichen Parallelen
Ich für andere

Der Weg: das Ziel
Herzenswunsch
Zehn fantastische Wünsche
Wege
Konkrete Lebenszielplanung
Flügel

Haus und Hof
Was ist liegen geblieben I. ? (Räume)
Was ist liegen geblieben II. ? (Bereiche)

UmWelt

Fazit und Vorschau
WeiterEntwicklung
Reale und emotionale Orte
Träume, zu realisieren

Grundsätzliche Linien

Mein Paradies

Wie sieht Ihr Paradies aus? Was ist für Sie alles paradiesisch?

Die drei Wünsche

Wenn Sie drei Wünsche frei hätten, was würden Sie sich wünschen?

Die zehn Aktivposten für das Jahr

Zehn Wünsche für das Jahr

Zehn Kräfte für das Jahr

Zehn Risiken für das Jahr

Zehn Helfer für das Jahr

Zehn Ratschläge für das Jahr

SchamIdeen

Wenn Sie sich dafür nicht schämen würdest – was würden Sie tun, was würden Sie sich gönnen, was angehen?

Mein Lebenskoffer

Sie packen Ihren Lebenskoffer für die nächsten…. Monate. Oder die nächste Woche. Oder den nächsten runden Geburtstag. Was nehmen Sie mit?

Perfect World

Wie sollte Ihre perfekte Welt aussehen?

Wünschenswerte Veränderungen

Was würden Sie gern in Ihrem Leben verändern?

Ich: Der innere Garten, die eigene Geschichte

Lebenswert

Was macht derzeit Ihr Leben lebenswert? Listen Sie mindestens 10 Punkte spontan.

Und du – wer bist du?

Wer sind Sie? Nennen Sie zehn Stichworte, egal welcher Art oder Qualität.

RollenSpiele

Welche Rollen nehmen Sie ein? Nennen Sie Rollen zwischen Autist, Raupe und Zauberer, egal welcher Art oder Qualität. Wenn Sie wollen, listen Sie dahinter noch die Sie reizende Kernqualität der Rolle auf, etwa: Bäuerin: Mit den Händen arbeiten

Wer sind Sie als Fabelwesen?

Wer sind Sie als Blume oder als Tier

Wer sind Sie als Haus oder als Gewässer:

Wer sind Sie als Grenze

Wer sind Sie als Stern

Der eigene Garten

Sie als Garten, wie sehen Sie aus? Beschreiben, malen oder zeichnen Sie einen Plan.

Ich (Mind-Map)

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten

Geb. ….in …. Und was war weiter wichtig? Und wie ist es verbunden? Biografische Stationen, Begegnungen, Kreuzwege, Wendepunkte, Fähigkeiten, Fehler, Krisen und Glück…^·

[...]

^· Haben Sie diese Übung schon mal gemacht - etwa